DOLAR 34,7563 0.05%
EURO 36,5358 -0.05%
ALTIN 2.955,160,16
BITCOIN %
İstanbul
10°

HAFİF YAĞMUR

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

sponsor reklam
Tarihi geçmiş güneş kremleri fayda yerine zarar veriyor
59 okunma

Tarihi geçmiş güneş kremleri fayda yerine zarar veriyor

ABONE OL
26 Temmuz 2024 00:06
Tarihi geçmiş güneş kremleri fayda yerine zarar veriyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yazın gelmesi ve yüksek sıcaklıklar, dünya genelinde milyonlarca kişinin ilgi gösterdiği bir aktiviteyi beraberinde getiriyor: güneşlenme. Ancak bu aktivite, güneş kremi kullanılmadığında bazı riskleri beraberinde getiriyor.

Euronews’in haberine göre, uzmanlar, güneş kreminin yalnızca yazın değil, kış aylarında da kullanılmasını öneriyor. Çünkü güneşin yaydığı ultraviyole radyasyon cilt için ciddi zararlar doğurabileceğinden güneş kreminin düzenli olarak kullanılması tavsiye ediliyor.

Avila Resmi Eczacılar Koleji Dermofarmasi Bölümü üyesi ve eczacı Sonia Galeano, güneş kremi kullanımıyla ilgili bazı açıklamalarda bulundu. Galeano’ya göre kremin güneşe çıkmadan önce temiz ve kuru cilde bol ve eşit miktarda sürülmesi gerekiyor.

Galeano, her iki saatte bir santimetre kare başına iki miligram güneş kremi uygulamanın bilimsel olarak önerilen yöntem olduğunu söyledi. Bunla beraber kremi ne kadar etkin kullanabileceğimize dair de bazı ipuçları paylaştı.

NE KADAR GÜNEŞ KREMİ SÜRMELİSİNİZ?

Galeano, güneş kremi kullanımında cömert olmanın önemini vurgularken güneş kremi kullanımında “iki parmak kuralı” olarak bilinen yöntemi öneriyor Buna göre, yüze kalp şeklinde bir sıra, her kol için iki parmak, gövde için dört parmak, sırt için başka dört parmak ve her bacak için de dört parmak uzunluğunda krem sürülmesi gerekiyor.

NE SIKLIKLA UYGULANMALI?

Denize girenler veya plajda vakit geçirenler çoğunlukla güneş kremi sürmenin sürekliliğini önemsemezler.

Ancak uzmanlara göre vücudu tek seferde kremleyip sonra tekrar etmemek cilt sağlığı için yeterli değil. Çünkü deniz suyu ve terleme, güneş kremi etkisini azaltabilir. Bu nedenle, Galeano güneş kremi uygulamanın her iki saatte bir, her banyodan sonra ve aşırı terleme durumunda yenilenmesi gerektiğini vurguladı.

“Havuza veya plaja girdiğimizde güneş kremimizi her zaman yeniden sürmeliyiz. Bazı güneş kremlerinde ‘ıslak cilde uygulayın’ ibaresi yer alır ve bu kremler ıslak ciltlerde etkili olur,” diye ekledi.

GÜNEŞ KREMİ KORUMA FAKTÖRÜ (SPF) NE ANLAMA GELİR?

Güneş kremleri Güneş Koruma Faktörü (“Sun Protection Factor” – SPF) 20, 30 veya 50+ gibi farklı numaralar içerir ve bu numaraların anlamı genellikle yanlış anlaşılır. Daha yüksek bir numara güneşten daha fazla korunduğumuz anlamına gelmez; bunun yerine, kremin bizi daha uzun süre koruyacağını gösterir.

Örneğin, SPF 30 olan bir güneş kremi, güneşe karşı normalde oluşabilecek kızarıklığı önlemek için güneşe maruz kalma süresini 30 kata kadar, diğer bir deyişle beş saate kadar uzatır. Farklı güneş kremleri için farklı güneş koruma faktörleri belli bir işleve hizmet eder, bunlar her cilt tipi için özel olarak tasarlanır.

GEÇEN YILIN GÜNEŞ KREMİNİ KULLANABİLİR MİYİZ?

Güneş kremleri gibi tüm ürünlerin de bir son kullanma tarihi vardır. Bu tarihlerle ilgili iki durum söz konusudur: biri ürün açılmamışsa geçerli olan tarih, diğeri ise ürün açıldıktan sonra kullanım süresini belirten tarihtir.

Genellikle hatırlanması gereken ikincisi için genellikle bu süre altı aydır, yani güneş kremi açıldıktan sonra altı ay boyunca kullanılabilir.

Bu nedenle, bir güneş kremi “bir yıldan diğerine geçerli değildir” diyor Galeano. Bunun nedeninin ürünün oksitlenmesi, bozulması olduğunu söylerken kremlerin arabada unutulup yüksek sıcaklıklara maruz kaldığını da söylüyor.

Tüm bunlar “mikrobik bulaşma” ortaya çıkabileceği ve cildimizi etkileyebileceği anlamına gelir, bu yüzden geçen yılın kremini unutmalı ve atmalıyız.

Bu yaz, Avrupa genelinde yüksek sıcaklıklar etkisini gösteriyor. Türkiye de şimdiden sıcak hava dalgasıyla mücadele ediyor. Güneş radyasyonuna aşırı maruz kalmak cilt kanseri gibi hastalıklara yol açabileceğinden güneş kreminin etkin kullanımı büyük bir önem arz ediyor.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
Full HD Film izlesex bonusu deneme veren milf siteleri HDdedektifkıbrıs escortsex bonusu deneme veren milf siteleri HDsex bonusu deneme veren milf siteleri HDeryaman escortankara escortDeneme Bonusu Veren Sitelertanıtım yazısıeryaman escortbonus veren sitelerkıbrıs escort bayansex bonusu deneme veren milf siteleri HDsex bonusu deneme veren milf siteleri HDsex bonusu deneme veren milf siteleri HDeryaman escortporno izleDeneme bonusu veren sitelersex bonusu deneme veren milf siteleri HDgaziantep escortgaziantep escortmersin escortkayseri escortkayseri escortsex bonusu deneme veren milf siteleri HD
Mobil uygulamalar veya mobil uyumlu bahis siteleri her yerde ve her zaman bahis yapma imkanı sunan siteler 2024 güncel
deneme bonusu veren siteler kullanıcılarına cazip teklifler sunar. Bu bonuslar, kullanıcıların siteyi ücretsiz denemesine olanak tanır. Bahis siteleri, deneme bonusları ile kullanıcı çekmeye çalışır. Güvenilir siteler, bu bonuslarla öne çıkar ve kullanıcı memnuniyeti sağlar.
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler